স্বাস্থ্যকথা ডেস্ক
অনেকেই সারা বছর খুশকির সমস্যায় ভোগেন। আবার বর্ষাকালে মাথা ভিজে থাকে বলে নিয়মিত শ্যাম্পু করতে পারেন না অনেকেই। ফলে আরও বিড়ম্বনা বাড়ে। এসময় চুল আঁচড়ানোর সময় চিরুনি তো বটেই, জামাকাপড় কিংবা বালিশেও খুশকি লেগে থাকে। বর্ষাকালে শ্যাম্পুর বদলে কিছু সহজলভ্য জিনিস ব্যবহার করতে পারেন। এতে খুশকিও দূর হবে। চুলও ভাল থাকবে। খুশকি দূর করতে যা করবেন- রসুন: রসুনের খোসা ছাড়িয়ে নিন, কয়েকটি কোয়া ছাড়িয়ে রাখুন। তার পর মিনিট পাঁচেক ওই রসুনের কোয়া আধকাপ অলিভ অয়েলের মধ্যে দিয়ে গরম করতে বসান। মিশ্রণ ঠান্ডা করে মাথার তালুতে মালিশ করুন। এর পর পানি দিয়ে খুব ভাল করে চুল ধুয়ে নিন। সপ্তাহে দু’বার এই ভাবে চুল পুরিষ্কার করতে পারেন। এতে উপকার পাবেন। পেঁয়াজের রস : পেঁয়াজের রসও খুশকির সমস্যা দূর করতে বেশ কার্যকর। পেঁয়াজে থাকে ফাইটোকেমিক্যাল নামক যৌগ খুশকি দূর করতে সহায়তা করে। একটি মাঝারি আকৃতির পেঁয়াজ অর্ধেক কেটে তার রস বার করে ছেঁকে নিন। এক ঘণ্টা সেই রস মাখিয়ে রাখুন মাথার ত্বকে। অল্প শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুয়ে নিন। এতেও খুশকি দূর হবে। অ্যালোভেরা জেল : অ্যালো ভেরা বা ঘৃতকুমারী ত্বক ও চুলের অনেক সমস্যার সমাধান করে। গোসলের ঘণ্টাখানেক আগে অ্যালোভেরার জেল মাথার তালুতে ভাল করে মালিশ করুরন। তার পর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে খুব ভাল করে মাথা ধুয়ে নিন। সপ্তাহে দু’বার এটি ব্যবহারে খুশকি দূর হতে পারে। সেই সঙ্গে বাড়তে পারে চুলের উজ্জ্বলতা।
