ফিট থাকতে রোনালদোর হাতিয়ার ঘুম

18

বয়সটা ৩৪ ছুঁয়েছে এবছরের ফেব্রুয়ারিতে, আর কয়েক মাস পরেই ৩৫ এ পা দিবেন। তবে শারীরিক গড়ন দেখে মনে হয় বয়সটা এখনও ২৫ কিংবা ২৬। ক্রিস্টিয়ানো রোনালদো আধুনিক ফুটবলে ফিটনেসকে এক অনন্য পর্যায়ে নিয়ে গেছেন। আর তার এমন এমানবিক ফিটনেসের রহস্য খুঁজে কম কাড় খড় পোড়াচ্ছে না সংবাদমাধ্যম থেকে শুরু করে সাধারণ মানুষেরা। চলতি মৌসুমে জুভেন্টাসের হয়ে এখন পর্যন্ত ছয় ম্যাচে তিন গোল করেছেন রোনালদো। মৌসুমের শুরু থেকেই দুর্দান্ত ছন্দে থাকার প্রতিশ্রুতি রোনালদোর। অবশ্য প্রত্যেক মৌসুমেই নিজেকে ছাড়িয়ে যাওয়ার প্রতিশ্রুতি নিয়েই শুরু করেন তিনি।
ইতালির এক সংবাদমাধ্যকে দেওয়া সাক্ষাৎকারে সি আর সেভেন নিজের ফিট থাকার গোপন রহস্য বলে দিয়েছেন। রোনালদো বলেন, ‘ফিটনেসের ব্যাপারে আমার মধ্যে এক ধরনের পাগলামি কাজ করে। নিয়ম করে জিমে কঠোর পরিশ্রম করি আর তার সঙ্গে চাই গভীর ঘুম। বলতে পারেন, প্রচুর ঘুমই আমার ফিট থাকার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ।