টুকিটাকি

যেসব খাবারে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়

আমরা জানি ক্যান্সার আমাদের জীবনের জন্য কতটা হুমকি নিয়ে আসে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় সামনের সময়গুলোতে ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সংখ্যা আরও বাড়বে। এই যখন অবস্থা,...

পেঁয়াজের ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

পেঁয়াজ কাটতে গেলে চোখে পানি চলে আসে। তবে এই পেঁয়াজ যে স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারি তা জানলে আপনি অবাক হতে বাধ্য। প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণের সঙ্গে...

এই গরমে শরীরের সুরক্ষায় শশার উপকারিতা

বাইরে প্রচন্ড রোদ, নাজেহাল করে দেওয়া গরম, ঘরের মধ্যেও গরমের থেকে রেহাই পাওয়া যাচ্ছে না। বারবার গোসল করেও কিছুতেই গরম কমছে না। রোদে বের...

পাকা পেঁপে খাওয়ার ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

সুস্বাদু ও তৃপ্তিকর ফলগুলোর মধ্যে একটি পেঁপে। স্বাদ ও গুনাগুণের কারণেই মানুষের কাছে এর এতো কদর। এতে প্রাকৃতিক ফাইবার হিসাবে পুষ্টি এবং ভিটামিন এ,...

জেনে নিন লেবুর অসাধারণ ১০ উপকারিতা

এই গরমে যখন তীব্র দাবদাহে ক্লান্ত, ঠিক তখনই এক গ্লাস লেবুর শরবত হলে প্রাণটা জুরিয়ে যায়। শুধু শরবত হিসেবেই নয়, ওজন কমাতেও অনেকেই সকালে...

সে দিন হেঁটে যাচ্ছি হঠাৎ টং করে পায়ের কাছে পয়সা পড়ার শব্দ হল। দেখি একটা পাঁচ টাকার কয়েন। আমি কুড়িয়ে নিয়ে পকেটে রাখলাম। কিছুদূর...

মাত্র ১০ টাকায় পাওয়া যাবে কম্পিউটার!

মাত্র ১০ টাকায় কেনা যাবে কম্পিউটার। কি চমকে গেলেন? চমকানোর কিছুই নেই। কম্পিউটার প্রস্তুতকারক প্রতিষ্ঠান আইবিএম মাত্র দশটাকায় পৃথিবীর সবচেয়ে ছোট কম্পিউটার বাজারে নিয়ে...

গরমে সুস্থ থাকতে এই সবজিগুলি খান

তাতা পোড়া গরমেও নিজেকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে চান ? তাহলে অবশ্যই খাদ্য তালিকায় রাখুন সবুজ শাক সবজি। এতে পেট যেমন ঠান্ডা থাকবে। আপনিও...

ব্রন ও চর্মরোগ দূর করবে নিমপাতা

প্রাচীনকাল থেকেই ভেষজ ওষুধ হিসেবে চর্মরোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে নিমপাতা। আলসার, চিকেন পক্স চিকিৎসায়ও ব্যবহৃত হয় নিম। বলা হয়, প্রতিদিন গোসলের পানিতে একমুঠ...

স্ট্র দিয়ে পানীয় পান করে ডেকে আনছেন বিপদ

পানীয় হোক বা কোল্ড কফি, অনেকেরই স্ট্র দিয়ে পান করা অভ্যাস। কিন্তু স্ট্র দিয়ে চটজলদি পানীয় পান করা গেলেও, এর বহু ক্ষতিকারক দিক রয়েছে।...

আরো খবর