পাইলস থেকে মুক্তি

অর্শের কারণ : ক. দীর্ঘমেয়াদী কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া। খ. শরীরের অতিরিক্ত ওজন। গ. মহিলাদের গর্ভাবস্থায় জরায়ুর ওপর চাপ পড়লে। ঙ. লিভার সিরোসিস। চ. মল ত্যাগে...

মাস্টার্স শেষ করেই ব্যাংকের বড় কর্মকর্তা হবেন জাহিদ

সময়টা ২৯ জানুয়ারি বিকাল বেলা। পশ্চিম আকাশের সোনালি সূর্যটা স্কুলের মাঠজুড়ে স্বর্ণালি আভাস ছড়াচ্ছে। মাঠের একপাশে মঞ্চে বসে আছেন অতিথিরা। বগ্মার-বাগ্মীতা ছড়িয়ে পড়েছে নিশ্চুপ...

মাটন পটেটো উইথ লেমন

উপকরণ : মাংস কিউব করে কাটা বা বাটানো ৫০০ গ্রাম। পেঁয়াজ কুঁচি ১ কাপ। কাঁচা মরিচ কুঁচি স্বাদ অনুযায়ী। ধনেপাতা কুঁচি স্বাদ অনুযায়ী। আদা...

অতিরিক্ত ভিটামিন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

সুস্থ শরীরের জন্য দরকার সঠিক পরিমাণ ভিটামিন। আর সেটা আসে সুষম খাদ্য থেকেই। কিন্তু প্রতিদিনের ব্যস্ততায় না আছে সময়, না আছে সঠিক ডায়েট। ভিটামিনের...

আয় থেকে জীবনের শিক্ষা

ছোটবেলায় বাবা-মা কেনো চাইলেই সবকিছু কিনে দিত না তা একমাত্র কষ্ট করে অর্থ উপার্জন করা শুরু করলেই উপলব্ধি করা যায়। স্কুল কলেজে পড়ার সময় হাতখরচের...

জানতে হবে হৃদয়কে ভালো রাখার কৌশল

ভূমিকা : ‘হৃদয়হীনার কাছে হৃদয়ের দাম কি আছে’ অন্যের কাছে এই হৃদয়ের দাম না থাকলেও নিজের কাছে ওটাই আসল দামি। ওপরওয়ালা দরকারি অনেক অঙ্গ...

হার মানেনি ‘শানু’

ব্যস্ত মানুষ, ব্যস্ত গাড়ি চলছে সবকিছু ঠিকমতো। ধুলোবালি আর কর্কট হর্নের এই শহরে সবাই নিজ নিজ কাজে চলমান। মোড়ে-মোড়ে গাড়ি থামছে আবার কেউবা উঠছে...

মোটরসাইকেল চালকদের যে বিষয়গুলো জানা প্রয়োজন

সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে আমাদেরও হতে হয় গতিশীল। কথায় বলে, গতিই জীবন। তাইতো চলার সঙ্গী হিসেবে মোটরসাইকেল অনেকেরই পছন্দের। এর মাধ্যমে এক...

ষষ্ঠে যার বয়স শুরু দশমে বলে বিদায় তবে!

বন্ধু, কী খবর বল্্! ষষ্ঠে যার বয়স শুরু দশমে বলে বিদায় তবে ; কিন্তু আমরা বলি, যাবনা কভু, আসব বারে বারে। ’৯১ তে যে আঙ্গিনা...

দাঁত দিয়ে নখ কাটেন? ছাড়বেন কিভাবে

বিচিত্র মানবজাতির বৈচিত্র্যময় অভ্যাস, এর মধ্যে কিছু অভ্যাস আছে যা একজন মানুষের ভদ্রতা আর ব্যক্তিত্বের ব্যাপক হানি ঘটায়। তার মধ্যে একটি হলো দাঁত দিয়ে...

আরো খবর