‘পরিমিত ব্যায়ামের মাধ্যমে বিষণ্ণতা রোধ করা সম্ভব’

35

পরমায়ু-নির্মল বায়ু-প্রাতঃ ভ্রমণ সুস্থ জীবন এই প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে সামাজিক সংগঠন পরমায়ু প্রাঙ্গণের স্বাস্থ্যসেবীদের মিলন মেলা গত ৬ ডিসেম্বর শুক্রবার নগরীর চান্দগাঁও থানাধীন মোহরাস্থ এ.এল.খান উচ্চ বিদ্যালয় প্রাঙ্গনে অনুষ্ঠিত হয়। সভায় বক্তারা বলেন, পরিমিত ব্যায়ামের মাধ্যমে বিষন্নতা রোধ ও দীর্ঘায়ু লাভ করা যায়।
প্রাত্যহিক রুটিন অনুযায়ী ভোর ৬.৩০ মিনিট থেকে শারীরিক কসরত শুরু হয় এবং শারীরিক কসরত শেষে সকাল ৯ ঘটিকায় স্বাস্থ্যসেবীদের নিয়ে এক আলোচনা সভা পরমায়ু প্রাঙ্গণের সভাপতি, বিশিষ্ট ব্যবসায়ী ও সমাজসেবক মোহাম্মদ শাখাওয়াত হোসেনের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠিত হয়। এতে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন প্রবীন শিক্ষাবিদ মোহাম্মদ মিজানুর রহমান। শিক্ষক মোহাম্মদ ইমদাদ হক খান টিটুর সঞ্চালনায় বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন বীরমুক্তিযোদ্ধা মোহাম্মদ হারুন অর রশীদ, এএলখান উচ্চ বিদ্যালয় পরিচালনা কমিটির সদস্য চেমনআরা বেগম, বাংলাদেশ পরিবেশ উন্নয়ন সোসাইটি (বাপউস)’র সভাপতি ও সাংবাদিক এ কে এম আবু ইউসুফ, শিক্ষাবিদ মোহাম্মদ রফিক আহমদ, পরমায়ু প্রাঙ্গনের ইনষ্টেক্টর ডাঃ মোহাম্মদ সেলিম। এতে উপস্থিত ছিলেন সংগঠনের সাধারণ সম্পাদক মোহাম্মদ হানিফ, সাংগঠনিক সম্পাদক ডাঃ এম.এ গোফরান হাসান, অর্থ সম্পাদক আবু শাদাত মোঃ সায়েম, রুহুল তালুকদার, মোঃ সাইফ উদ্দিন সাইফু, মোঃ ইলিয়াছ, হুমায়ুন কবির, মোঃ কবির উদ্দিন, মোঃ শফিউল আলম বাবু, মোঃ সাদ্দাম হোসেন জিমি প্রমূখ। বিজ্ঞপ্তি